moqueca legumes

Name: moqueca legumes
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 pedaço médio de Mandioca cozida; 1,00 ramo médio de Couve-flor cozida; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (sopa) picada de Cenoura cozida; 20,00 gramas de Milho Bonduelle; 1,00 colher (sopa) de Ervilha congelada Batavo; 0,50 xícaras (chá) de Cogumelo shitake cozido; 2,00 colheres (sopa) de Leite de coco light Taeq; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 colher (sopa) de Molho inglês; 0,50 colheres (chá) cheias de Açafrão em pó

Preparo

40 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

346 g

Ingredientes de: moqueca legumes (Limpar)

1,0 pedaço médio de Mandioca cozida

1,0 ramo médio de Couve-flor cozida

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida

20,0 gramas de Milho Bonduelle

1,0 colher (sopa) de Ervilha congelada Batavo

0,5 xícaras (chá) de Cogumelo shitake cozido

2,0 colheres (sopa) de Leite de coco light Taeq

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 colher (sopa) de Molho inglês

0,5 colheres (chá) cheias de Açafrão em pó

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.