BOLO INTEGRAL DE MAÇÃ, PASSAS E NOZES PARA MICROONDAS

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

25

Gramas por Porção

54 g

Ingredientes de: Bolo integral de maçã, passas e nozes para microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo integral de maçã, passas e nozes para microondas

Bata os ovos, o óleo e o leite no liquidificador. Acrescente a farinha e o açúcar e misture até obter uma pasta homogênea. Despeje a massa em uma vasilha e misture a maçã picada, a canela, as passas, as nozes e o fermento. Coloque a massa em uma forma de plástico ou silicone e asse de 10 a 12 minutos em potência alta. Valor energético: 80 calorias por porção

Informações Nutricionais de Bolo integral de maçã, passas e nozes para microondas

Gramas por Porção:

54 g
  • Calorias

    166,98 kcal
  • Carboidratos

    17,26 g
  • Proteínas

    2,92 g
  • Gorduras Totais

    10,80 g
  • Gord. Saturadas

    1,27 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,61 g
  • Sódio

    10,74 g

Informações nutricionais oferecidas por

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