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Sopa de cenoura e abobora

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
Sopa de cenoura e abobora

Ingredientes de: Sopa de cenoura e abobora (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 2,0 pedaços médios de Abóbora moranga refogada
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de cenoura e abobora

Cozinhar todos os ingredientes em panela de pressão por 30 minutos e depois formar um creme.

Informações Nutricionais de Sopa de cenoura e abobora

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 41,26 kcal
  • Carboidratos 9,15 g
  • Proteínas 1,12 g
  • Gorduras Totais 0,37 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,21 g
  • Sódio 8,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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