HOMUS DE ABACATE

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

14

Gramas por Porção

32 g

Ingredientes de: Homus de Abacate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Homus de Abacate

Cozinhar o grão de bico, esperar esfriar e bater no liquidificador com o sumo do limão e azeite. Depois acrescentar os outros ingredientes e bater mais até formar uma pasta homogênea. As porções são colheres de sopa.

Informações Nutricionais de Homus de Abacate

Gramas por Porção:

32 g
  • Calorias

    47,97 kcal
  • Carboidratos

    4,21 g
  • Proteínas

    1,47 g
  • Gorduras Totais

    3,73 g
  • Gord. Saturadas

    0,63 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,01 g
  • Sódio

    0,78 g

Informações nutricionais oferecidas por

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