bolo de caneca integral de chocolate

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

96 g
bolo de caneca integral de chocolate

Ingredientes de: bolo de caneca integral de chocolate (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cacau em pó
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite condensado moça Nestlé
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Açúcar refinado light Magro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo de caneca integral de chocolate

misture o iogurte, o ovo, o oleo, 1 colher do cacau em po, as farinhas, o açúcar magro, e por último o fermento. Distribua em xicaras e leve ao microondas por 1:30 minutos. Faça a calda, mistura o leite condensado e 1 colher de cacau, leve ao micro por 30 segundos, jogue por cima do bolinho

Informações Nutricionais de bolo de caneca integral de chocolate

Gramas por Porção: 96 g

  • Calorias 213,39 kcal
  • Carboidratos 28,72 g
  • Proteínas 8,25 g
  • Gorduras Totais 7,67 g
  • Gord. Saturadas 1,91 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,30 g
  • Sódio 63,27 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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