OVO NO MICROONDAS

Tempo de Preparo

1 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

92 g

Ingredientes de: Ovo no microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo no microondas

fazer uma trouxinha com o peito de peru colocar o ovo, não esquecer de furar a gema, colocar pedacinhos de mussarela, orégano e sal (a gosto) e deixa no microondas por 1 minuto. Eu uso uma forminha própria para fazer, fica uma delícia.

Informações Nutricionais de Ovo no microondas

Gramas por Porção:

92 g
  • Calorias

    171,45 kcal
  • Carboidratos

    4,14 g
  • Proteínas

    17,90 g
  • Gorduras Totais

    9,54 g
  • Gord. Saturadas

    4,30 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,14 g
  • Sódio

    310,55 g

Informações nutricionais oferecidas por

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