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Purê de mandioquinha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

200 g
Purê de mandioquinha

Ingredientes de: Purê de mandioquinha (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Batata baroa ou mandioquinha crua
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de mandioquinha

Cozinhe a mandioquinha no vapor, deixe bem mole, leve ao fogo e adicione o leite e sal rosa a gosto.

Informações Nutricionais de Purê de mandioquinha

Gramas por Porção: 200 g

  • Calorias 168,58 kcal
  • Carboidratos 38,49 g
  • Proteínas 3,20 g
  • Gorduras Totais 0,34 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,15 g
  • Sódio 21,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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