KIBE DE BERINGELA E SOJA

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

162 g

Ingredientes de: kibe de beringela e soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer kibe de beringela e soja

abra a beringela ao meio, pincele com 1 colher de azeite, sal a gosto e o alho picado fazer um papelote com papel aluminio e lavar ao forno por 30 min hidratar trigo para kibe e a soja. levar todos os ingredientes parao processador de alimentos. colocar o conteudo misturado numa assadeira untada com azeite e assar por 35 min

Informações Nutricionais de kibe de beringela e soja

Gramas por Porção:

162 g
  • Calorias

    258,09 kcal
  • Carboidratos

    24,87 g
  • Proteínas

    19,82 g
  • Gorduras Totais

    9,34 g
  • Gord. Saturadas

    1,06 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    10,06 g
  • Sódio

    1,70 g

Informações nutricionais oferecidas por

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