FILE DE PESCADA AO FORNO

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

1208 g

Ingredientes de: file de pescada ao forno

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer file de pescada ao forno

Temperar o peixe com limão e sal, colocar na assadeira, pique todos os ingredientes e jogue por cima e regue com azeite, cubra com papel alumínio por quinze minutos em forno de 200o. depois tire o papel alumínio e deixe mais 15 min

Informações Nutricionais de file de pescada ao forno

Gramas por Porção:

1208 g
  • Calorias

    1045,30 kcal
  • Carboidratos

    17,89 g
  • Proteínas

    138,12 g
  • Gorduras Totais

    44,82 g
  • Gord. Saturadas

    8,91 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,42 g
  • Sódio

    618,30 g

Informações nutricionais oferecidas por

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