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strogonoff de abobora

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

53 g
strogonoff de abobora

Ingredientes de: strogonoff de abobora (Limpar)

check uncheck 450,0 gramas de Abóbora cabotiá cozida
check uncheck 300,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Requeijão Cremoso Light Speciale Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer strogonoff de abobora

Cozinhe a abóbora até desmanchar, faça um purê e reserve. refogue o frango com alho, cebola e alho poro, sal a gosto. Misture o purê de abóbora e o frango, após coloque o requeijão.

Informações Nutricionais de strogonoff de abobora

Gramas por Porção: 53 g

  • Calorias 52,87 kcal
  • Carboidratos 3,45 g
  • Proteínas 7,17 g
  • Gorduras Totais 1,26 g
  • Gord. Saturadas 0,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,75 g
  • Sódio 29,23 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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