Filezinho com pure de batata

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

273 g
Filezinho com pure de batata

Ingredientes de: Filezinho com pure de batata (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Castanha de caju
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Purê de batata
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filezinho com pure de batata

Tempere o filé com sal e pimenta do reino a gosto, Em uma frigideira bem quente com a margarina, sele a carne , Empane o filé com as castanhas trituradas, Leve a carne ao forno pré-aquecido 200º (o tempo depende da potência do forno) Sirva o purê com molho de tomate e o filé

Informações Nutricionais de Filezinho com pure de batata

Gramas por Porção: 273 g

  • Calorias 343,92 kcal
  • Carboidratos 27,83 g
  • Proteínas 25,26 g
  • Gorduras Totais 15,18 g
  • Gord. Saturadas 6,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,45 g
  • Sódio 1179,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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