Iscas de Patinho com molho

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

137 g
Iscas de Patinho com molho

Ingredientes de: Iscas de Patinho com molho (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (café) de Óleo de soja Soya
check uncheck 2,0 colheres (sobremesa) de Sal refinado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Iscas de Patinho com molho

Picar em cubos pequenos a carne, depois refogar com oleo, alho e cebola. Depois de refogado e dourar a carne colocar sal, tomate e água e levar para pressão por 35 min. Após colocar orégano e tempero verde. Esta pronto

Informações Nutricionais de Iscas de Patinho com molho

Gramas por Porção: 137 g

  • Calorias 122,06 kcal
  • Carboidratos 8,13 g
  • Proteínas 14,56 g
  • Gorduras Totais 3,82 g
  • Gord. Saturadas 1,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,29 g
  • Sódio 2690,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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