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sopa de ervilha dr Eric

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

95 g
sopa de ervilha dr Eric

Ingredientes de: sopa de ervilha dr Eric (Limpar)

check uncheck 120,0 gramas de Alho poró
check uncheck 62,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 8,0 gramas de Gengibre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de ervilha dr Eric

Coloque todos os ingredientes inteiros , na panela de pressao, leve ao fogo baixo por 10 m, transfira para o ;liquidificador e bata ate virar um creme.

Informações Nutricionais de sopa de ervilha dr Eric

Gramas por Porção: 95 g

  • Calorias 32,94 kcal
  • Carboidratos 7,24 g
  • Proteínas 1,32 g
  • Gorduras Totais 0,15 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,57 g
  • Sódio 2,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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