SOPA DE AVEIA COM CARNE

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

56 g

Ingredientes de: sopa de aveia com carne

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de aveia com carne

Coloque a carne, alho, pitada de sal em uma panela pequena, deixe cozinhar somente no sumo da carne. Acrescente 250 ml de água e 1 colher de sopa cheia de aveia em flocos finos quacker. Deixe cozinhar, acrescente cheiro verde quando pronta. A medida é um prato de sopa. Caso queira acrescentar a receita couve ou espinafre cru depois de pronta.

Informações Nutricionais de sopa de aveia com carne

Gramas por Porção:

56 g
  • Calorias

    178,76 kcal
  • Carboidratos

    17,24 g
  • Proteínas

    11,18 g
  • Gorduras Totais

    7,08 g
  • Gord. Saturadas

    2,42 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,94 g
  • Sódio

    23,34 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também