PICADINHO DE SOJA

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

104 g

Ingredientes de: Picadinho de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Picadinho de soja

Pique a cebola e doure no oleo da sardinha. Acrescente o alho socado, em seguida o tomate e espere murchar. Junte as sardinhas picadinhas e a proteina de soja escaldada e escorrida reforgue bem. Tempere com sal e cheiro verde e pronto.

Informações Nutricionais de Picadinho de soja

Gramas por Porção:

104 g
  • Calorias

    196,44 kcal
  • Carboidratos

    9,65 g
  • Proteínas

    32,32 g
  • Gorduras Totais

    2,32 g
  • Gord. Saturadas

    1,10 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    9,42 g
  • Sódio

    155,01 g

Informações nutricionais oferecidas por

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