STROGONOFF DE CARNE DE SOJA

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

7

Gramas por Porção

244 g

Ingredientes de: strogonoff de carne de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer strogonoff de carne de soja

coloque a soja de molho ao fogo (para cada xícara de soja, usar 3 de água), quando a soja subir, esperar 3 minutos e escorrer, jogar bastante água fria e espremer até ficar bem sequinha. Leve ao fogo o azeite e refogue a cebola, o knorr e o alho, acrescente a soja e refogue bem. Acrescente o molho de tomate, a azeitona em rodelas e sem o caroço, o milho e a ervilha e por fim o creme de leite para não talhar. Desligue e sirva.

Informações Nutricionais de strogonoff de carne de soja

Gramas por Porção:

244 g
  • Calorias

    366,25 kcal
  • Carboidratos

    28,23 g
  • Proteínas

    25,04 g
  • Gorduras Totais

    16,99 g
  • Gord. Saturadas

    7,05 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    12,77 g
  • Sódio

    1177,55 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também