Doce de Abóbora com coco (light)

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

53 g
Doce de Abóbora com coco (light)

Ingredientes de: Doce de Abóbora com coco (light) (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Abóbora pescoço crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Coco ralado Socôco
check uncheck Canela em pó à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Doce de Abóbora com coco (light)

Cozinhe a abóbora com um pouco de água e o adoçante culinário, sempre mexendo para não queimar. Quando ela estiver cozida (mole), adicione o coco ralado, o cravo e a canela em pó (opcional) e deixe no fogo até a abobora ficar desmanchando.

Informações Nutricionais de Doce de Abóbora com coco (light)

Gramas por Porção: 53 g

  • Calorias 31,65 kcal
  • Carboidratos 4,23 g
  • Proteínas 0,38 g
  • Gorduras Totais 1,62 g
  • Gord. Saturadas 1,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,15 g
  • Sódio 13,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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