ESTROGONOF LIGHT DE FRANGO

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

155 g

Ingredientes de: ESTROGONOF LIGHT DE FRANGO

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ESTROGONOF LIGHT DE FRANGO

REFOGAR O ALHO E DOURAR O FRANGO COZIDO (SEM OLEO) UTILIZAR AGUA NO LUGAR DO OLEO. ACRESCENTAR O MOLHO DE TOMATE CASEIRO E DEIXAR COZINHAR EM FOGO BAIXO POR 10 MINUTOS. TEMPERE A GOSTO. APOS DESLIGAR O FOGO ACRESCENTAR O REQUEIJAO LIGHT, ESPALHAR BEM E SERVIR.

Informações Nutricionais de ESTROGONOF LIGHT DE FRANGO

Gramas por Porção:

155 g
  • Calorias

    215,23 kcal
  • Carboidratos

    2,48 g
  • Proteínas

    34,32 g
  • Gorduras Totais

    6,69 g
  • Gord. Saturadas

    2,80 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,46 g
  • Sódio

    232,60 g

Informações nutricionais oferecidas por

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