Sopa de Mandioquinha com Calabresa Tamys

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

18 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

92 g

Sopa de Mandioquinha com Calabresa Tamys

Ingredientes de: Sopa de Mandioquinha com Calabresa Tamys (Limpar)

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2,0 litros de Água

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3,0 dentes de Alho cru

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2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

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300,0 gramas de Linguiça calabresa frescal Sadia

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100,0 gramas de Mandioquinha (crua)

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2,0 unidades médias de Tomate

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1,0 unidade média de Cebola

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1,0 unidade pequena de Cenoura crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Mandioquinha com Calabresa Tamys

Refogue o alho e a cebola no azeite, na própria panela de pressão. Junte a água, o tomate, a mandioquinha e a cenoura e cozinhe na panela de pressão por 20 minutos após pegar pressão. Em uma outra panela, ferva a calabresa e reserve. Após sair a pressão, abra a panela e bata no liquidificador. Adicione a calabresa, acerte o sal e pimenta do reino. OBS: cada porção corresponde a uma conha!

Informações Nutricionais de Sopa de Mandioquinha com Calabresa Tamys

Gramas por Porção: 92 g

Calorias 69,36 kcal
Carboidratos 11,90 g
Proteínas 1,99 g
Gorduras Totais 2,14 g
Gord. Saturadas 0,57 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,35 g
Sódio 76,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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