SOUFLÉ DE CHUCHU DA ANNA

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

109 g

Ingredientes de: souflé de chuchu da Anna

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer souflé de chuchu da Anna

em um recipiente que possa ir ao microondas, coloque os ingredientes todos crus, menos a clara. Corte o chuchu e a cebola em pedaços, adicione os demais ingredientes e leve ao microondas por 8 minutos. Bata as claras em neve. Qdo terminar o tempo, verifique se o chuchu está cozido, acrescente as claras e leve ao forno p gratinar. Delícia, pode fazer!

Informações Nutricionais de souflé de chuchu da Anna

Gramas por Porção:

109 g
  • Calorias

    53,59 kcal
  • Carboidratos

    5,69 g
  • Proteínas

    2,49 g
  • Gorduras Totais

    2,63 g
  • Gord. Saturadas

    1,15 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,61 g
  • Sódio

    296,51 g

Informações nutricionais oferecidas por

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