BALSAMIC CHICKEN WITH BABY SPINACH

Tempo de Preparo

25 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

258 g

Ingredientes de: Balsamic Chicken with Baby Spinach

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Balsamic Chicken with Baby Spinach

http://www.babble.com/best-recipes/balsamic-chicken-with-baby-spinach/ 1. Prepare couscous according to package directions and set aside. 2. Salt and pepper chicken. Preheat large skillet. Drizzle with olive oil. Brown chicken on both sides and cook until done. Remove. 3. Add a little more olive oil and fresh spinach. Sprinkle with a little salt and saute until wilted. Remove. 4. Turn heat to low on skillet and drain spinach water if there’s excess in the pan. Add more olive oil and chopped garlic. Cook over low heat until lightly golden. Add tomatoes and balsamic vinegar. Bring sauce to a boil and add chicken. Turn heat to a simmer and let sauce reduce until it thickens. Season with salt, pepper and sugar if needed to cut acidity of tomatoes. 5. Serve chicken and sauce over cooked couscous with spinach on the side.

Informações Nutricionais de Balsamic Chicken with Baby Spinach

Gramas por Porção:

258 g
  • Calorias

    333,59 kcal
  • Carboidratos

    26,04 g
  • Proteínas

    35,61 g
  • Gorduras Totais

    8,81 g
  • Gord. Saturadas

    2,00 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,62 g
  • Sódio

    77,50 g

Informações nutricionais oferecidas por

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