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Salada de Acelga Crocante

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

633 g
Salada de Acelga Crocante

Ingredientes de: Salada de Acelga Crocante (Limpar)

check uncheck 150,0 gramas de Palmito, juçara, em conserva
check uncheck 5,0 folhas grandes de Acelga
check uncheck 8,0 unidades de Azeitona verde
check uncheck 100,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural desnatado Nestlé
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mostarda Heinz
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de milho Salada
check uncheck Pimenta-do-reino em pó à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Acelga Crocante

Molho - misturar o iogurte, mostarda, pimenta e sal à gosto. Picar a acelga, as azeitonas e misturar com todos os demais ingredientes.

Informações Nutricionais de Salada de Acelga Crocante

Gramas por Porção: 633 g

  • Calorias 431,19 kcal
  • Carboidratos 29,14 g
  • Proteínas 43,78 g
  • Gorduras Totais 16,62 g
  • Gord. Saturadas 3,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 9,52 g
  • Sódio 1494,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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