PURE DE COUVE FLOR CINTHIA

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

12

Gramas por Porção

85 g

Ingredientes de: PURE DE COUVE FLOR CINTHIA

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PURE DE COUVE FLOR CINTHIA

Cozinhe a couve-flor no vapor. Quando já estiver mole, amasse com um garfo. Acrescente 100 ml de leite e passe no mixer. Frite o alho na manteiga, acrescente a couve flor, a pimenta do reino e coloque mais leite até dar o ponto que vc quer.

Informações Nutricionais de PURE DE COUVE FLOR CINTHIA

Gramas por Porção:

85 g
  • Calorias

    25,01 kcal
  • Carboidratos

    4,08 g
  • Proteínas

    1,90 g
  • Gorduras Totais

    0,47 g
  • Gord. Saturadas

    0,10 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,66 g
  • Sódio

    14,94 g

Informações nutricionais oferecidas por

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