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vitamina com iogurte

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

375 g
vitamina com iogurte

Ingredientes de: vitamina com iogurte (Limpar)

check uncheck 1,0 copo de Iogurte batavo
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Mamão papaia
check uncheck 1,0 unidade de Banana ouro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina com iogurte

bata tudo no lidificador, excelente café da manhã para quem gosta de correr cedo.

Informações Nutricionais de vitamina com iogurte

Gramas por Porção: 375 g

  • Calorias 249,80 kcal
  • Carboidratos 55,76 g
  • Proteínas 5,68 g
  • Gorduras Totais 1,72 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,15 g
  • Sódio 2,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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