RISOTO 7 GRÃOS

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

46 g

Ingredientes de: Risoto 7 grãos

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto 7 grãos

Frite a cebola cortada em pequenos pedaços no óleo de milho. Em seguida, acrescente o tomate e deixe cozinhar até o tomate começar a soltar água. Acrescente o arroz e, aos poucos, vá acrescentando o caldo de legumes fervido em 2 litros de água, mexendo sempre para não grudar no fundo da panela. Quando estiver terminando de acrescentar o caldo, acrescente a mussarela, a margarina e o parmesão. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Risoto 7 grãos

Gramas por Porção:

46 g
  • Calorias

    137,21 kcal
  • Carboidratos

    9,92 g
  • Proteínas

    5,48 g
  • Gorduras Totais

    7,44 g
  • Gord. Saturadas

    3,41 g
  • Gord. Trans

    0,06 g
  • Fibras

    1,04 g
  • Sódio

    632,08 g

Informações nutricionais oferecidas por

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