torta de atum Carol

Name: torta de atum Carol
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 0,50 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum; 1,00 xícara (chá) de Farinha de trigo integral; 2,00 unidades de Ovo de galinha cru; 1,00 copo de Óleo de soja Soya; 2,00 colheres (chá) de Fermento em pó químico; 3,00 colheres (sopa) de Queijo tipo parmesão ralado Aviação; 1,00 copo de Leite integral; 1,00 unidade pequena de Cenoura crua; 1,00 lata de Milho verde enlatado; 1,00 lata de Ervilha enlatada; 1,00 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua; 0,50 unidades médias de Cebola; 2,00 latas de Atum sólido light Coqueiro; 1,00 colher (chá) de Orégano seco

Preparo

20 minutos

Rendimento

15 porçoes

Gramas por Porção

105 g

Ingredientes de: torta de atum Carol (Limpar)

0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

2,0 unidades de Ovo de galinha cru

1,0 copo de Óleo de soja Soya

2,0 colheres (chá) de Fermento em pó químico

3,0 colheres (sopa) de Queijo tipo parmesão ralado Aviação

1,0 copo de Leite integral

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

1,0 lata de Milho verde enlatado

1,0 lata de Ervilha enlatada

1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

0,5 unidades médias de Cebola

2,0 latas de Atum sólido light Coqueiro

1,0 colher (chá) de Orégano seco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.