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Bolinho de frango

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

65 g
Bolinho de frango

Ingredientes de: Bolinho de frango (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 3,0 colheres (sobremesa) cheias de Maisena (amido de milho)
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Salsinha
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Quinoa em flocos Quinua Real
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Gergelim
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho de frango

Temperar a carne de frango moída com os demais ingredientes, usar a quinoa e a maisena para dar liga. Fazer bolinha (10 bolinhas de 50 gramas cada) Assar em forno ou na Air Flayer

Informações Nutricionais de Bolinho de frango

Gramas por Porção: 65 g

  • Calorias 68,17 kcal
  • Carboidratos 5,41 g
  • Proteínas 11,29 g
  • Gorduras Totais 2,21 g
  • Gord. Saturadas 0,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,54 g
  • Sódio 29,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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