SUCO DE COUVE COM LIMÃO E MAÇA

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

317 g

Ingredientes de: Suco de Couve com Limão e Maça

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco de Couve com Limão e Maça

1ª Etapa: Bater (bem) no liquidificador a couve manteiga, o pepino. Colocar essa mistura em formas para fazer gelo e levar ao freezer. (Reservar). 2ª Etapa: Para fazer o suco, bater no liquidificador 2 cubos (grandes) ou 3 pequenos da mistura acima, meio copo de água, o sumo de meio limão, e metade da maça com casca. Bater bem. Depois é só beber.

Informações Nutricionais de Suco de Couve com Limão e Maça

Gramas por Porção:

317 g
  • Calorias

    89,58 kcal
  • Carboidratos

    21,86 g
  • Proteínas

    4,10 g
  • Gorduras Totais

    0,51 g
  • Gord. Saturadas

    0,10 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,27 g
  • Sódio

    6,13 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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