ALMOÇO

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

78 g

Ingredientes de: Almoço

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Almoço

Coloque o alho, cebola e tomate picados, deixe refogar por uns 3 minutos, acrescente a carne em cubos, deixe refogar por uns 8 a 10 minutos, acrescente os legumes picados em cubos, a salsa, o sal e a água e deixe refogar por uns 20 minutos ou até a cenoura estiver mole. Se precisar, acrescente água até os legumes todos estiverem bem cozidos!

Informações Nutricionais de Almoço

Gramas por Porção:

78 g
  • Calorias

    34,04 kcal
  • Carboidratos

    5,34 g
  • Proteínas

    1,62 g
  • Gorduras Totais

    0,86 g
  • Gord. Saturadas

    0,18 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,19 g
  • Sódio

    52,81 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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