OMELETE DE BERINJELA

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

128 g

Ingredientes de: Omelete de berinjela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de berinjela

Cozinhe a berinjela (faça furinhos com um garfo) no microondas 3min30 de cada lado. Após, abra-a com ajuda de um garfo, tempere-a a gosto e doure-a numa frigideira antiaderente. Acrescente os ovos e os demais ingredientes.

Informações Nutricionais de Omelete de berinjela

Gramas por Porção:

128 g
  • Calorias

    144,52 kcal
  • Carboidratos

    4,63 g
  • Proteínas

    9,22 g
  • Gorduras Totais

    9,03 g
  • Gord. Saturadas

    4,37 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,92 g
  • Sódio

    172,96 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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