SOPA CASEIRA COM FRANGO, ARROZ INTEGRAL E ABOBORA

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

213 g

Ingredientes de: sopa caseira com frango, arroz integral e abobora

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa caseira com frango, arroz integral e abobora

refogue a cebola, junte o peito frango picado ja assado ou cozido, mais a abobora crua em pedacos pequenos e o arroz integral. Adicione agua fervida qtdade necessaria ate ficar cozido todos os ingredientes. Fogo baixo.

Informações Nutricionais de sopa caseira com frango, arroz integral e abobora

Gramas por Porção:

213 g
  • Calorias

    288,20 kcal
  • Carboidratos

    32,14 g
  • Proteínas

    32,33 g
  • Gorduras Totais

    3,01 g
  • Gord. Saturadas

    0,90 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,71 g
  • Sódio

    45,90 g

Informações nutricionais oferecidas por

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