BOLINHO DE ESPINAFRE DA DRI

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

13 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

58 g
BOLINHO DE ESPINAFRE DA DRI

Ingredientes de: BOLINHO DE ESPINAFRE DA DRI (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 0,8 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Fermento em pó quimico Dr Oetker
check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Espinafre cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
check uncheck 0,2 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Leite em pó integral Mococa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BOLINHO DE ESPINAFRE DA DRI

AMASSAR O ARROZ COM UM GARFO, DEPOIS ACRESCENTAR OS DEMAIS INGREDIENTES E FAZENDO BOLINHOS COM UMA COLHER, FRITAR OU ASSAR.

Informações Nutricionais de BOLINHO DE ESPINAFRE DA DRI

Gramas por Porção: 58 g

  • Calorias 92,29 kcal
  • Carboidratos 14,31 g
  • Proteínas 4,39 g
  • Gorduras Totais 2,12 g
  • Gord. Saturadas 1,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,83 g
  • Sódio 124,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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