OMELETE2

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

140 g

Ingredientes de: Omelete2

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete2

bata o ovo e coloque a cebola, tomate e o coentro picados, esquente a frigideira e coloque o óleo e ovo com as verduras, quando o ovo ficar mais durinho acrescente o queijo picado, e deixe mais alguns minutos até que o queijo derreta.

Informações Nutricionais de Omelete2

Gramas por Porção:

140 g
  • Calorias

    139,28 kcal
  • Carboidratos

    3,81 g
  • Proteínas

    10,57 g
  • Gorduras Totais

    8,35 g
  • Gord. Saturadas

    3,84 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,13 g
  • Sódio

    157,95 g

Informações nutricionais oferecidas por

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