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mingau de farelo de aveia

tempo de preparo

Preparo

4 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

185 g
mingau de farelo de aveia

Ingredientes de: mingau de farelo de aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 copo americano de Leite desnatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de Aveia Oat Bran Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de farelo de aveia

Cozinhe o leite e o farelo de aveia até ferver e está pronto

Informações Nutricionais de mingau de farelo de aveia

Gramas por Porção: 185 g

  • Calorias 124,35 kcal
  • Carboidratos 16,62 g
  • Proteínas 9,19 g
  • Gorduras Totais 2,33 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,00 g
  • Sódio 69,61 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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