OMELETE LEVE

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

182 g

Ingredientes de: omelete leve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete leve

quebre os ovos em um prato, bata com um garfo coloque sal agosto o alho frito,blanquet picadinho e cebolinha de mais uma batida e leve a frigideira frite um pouco e vire depois sirva fica uma deliciaaa

Informações Nutricionais de omelete leve

Gramas por Porção:

182 g
  • Calorias

    221,80 kcal
  • Carboidratos

    4,88 g
  • Proteínas

    21,29 g
  • Gorduras Totais

    12,45 g
  • Gord. Saturadas

    3,62 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,72 g
  • Sódio

    392,05 g

Informações nutricionais oferecidas por

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