SALGADO MAROMBA DE GRÃO DE BICO (RECHEIO LEGUMES)

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

141 g

Ingredientes de: Salgado maromba de grão de bico (recheio legumes)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salgado maromba de grão de bico (recheio legumes)

Misturar o frango temperado, o grão de bico, cebola e temperos no processador até obter uma massa homogênea. Untar com pouquíssimo azeite forminhas de silicone e forrar com a massa. Misturar bem os ovos e as claras, adicionar os legumes cozidos e temperar a gosto. Rechear as forminhas e assar por, aproximadamente, 25-30 minutos.

Informações Nutricionais de Salgado maromba de grão de bico (recheio legumes)

Gramas por Porção:

141 g
  • Calorias

    146,54 kcal
  • Carboidratos

    19,15 g
  • Proteínas

    11,38 g
  • Gorduras Totais

    3,01 g
  • Gord. Saturadas

    0,58 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,83 g
  • Sódio

    1209,23 g

Informações nutricionais oferecidas por

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