BAIÃO DE DOIS LIGHT

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

70 g

Ingredientes de: Baião de dois light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Baião de dois light

Derreta margarina e refogue a cebola picada. Adicione o músculo cozido e desfiado. Refogue um pouco. Acrescente o feijão de corda cozido e escorrido. Misture bem e junte o arroz integral cozido, a pimenta do reino, a cebolinha. Sal. Por último, accione o queijo minas picado e mexa levemente. Sirva quente.

Informações Nutricionais de Baião de dois light

Gramas por Porção:

70 g
  • Calorias

    115,96 kcal
  • Carboidratos

    7,87 g
  • Proteínas

    10,02 g
  • Gorduras Totais

    4,65 g
  • Gord. Saturadas

    2,30 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,64 g
  • Sódio

    183,50 g

Informações nutricionais oferecidas por

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