Mingau de Aveia Xanda

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

295 g
Mingau de Aveia Xanda

Ingredientes de: Mingau de Aveia Xanda (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado Itambé
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia Xanda

mistura tudo e leva ao fogo. depois que cozinhar a aveia, desliga o fogo, despeja o mingau no prato, povilha com canela e serve.

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia Xanda

Gramas por Porção: 295 g

  • Calorias 184,13 kcal
  • Carboidratos 30,55 g
  • Proteínas 12,69 g
  • Gorduras Totais 1,99 g
  • Gord. Saturadas 0,38 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,61 g
  • Sódio 167,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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