vitamina nutritiva

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

250 g
vitamina nutritiva

Ingredientes de: vitamina nutritiva (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 1,0 fatia média de Mamão formosa
check uncheck 200,0 mililitros de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina nutritiva

Bata todos os ingredientes no liquidificador

Informações Nutricionais de vitamina nutritiva

Gramas por Porção: 250 g

  • Calorias 189,85 kcal
  • Carboidratos 32,70 g
  • Proteínas 6,65 g
  • Gorduras Totais 4,26 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,14 g
  • Sódio 48,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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