KIBE DE FORMO

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

18

Gramas por Porção

61 g

Ingredientes de: Kibe de formo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe de formo

Colocar o trigo de molho por 1 hora e escorrer bem a àgua. Juntar a carne moída, o azeite e os temperos (à gosto). Amassar com as mãos até ficar bem homogêneo. Colocar numa assadeira untada e levar ao formo.

Informações Nutricionais de Kibe de formo

Gramas por Porção:

61 g
  • Calorias

    156,38 kcal
  • Carboidratos

    21,20 g
  • Proteínas

    9,52 g
  • Gorduras Totais

    4,30 g
  • Gord. Saturadas

    1,02 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,13 g
  • Sódio

    18,41 g

Informações nutricionais oferecidas por

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