OMELETE DE QUEIJO COM BACALHAU

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

156 g

Ingredientes de: Omelete de queijo com bacalhau

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de queijo com bacalhau

Em uma frigideira ponha o azeite e refogue os ingredientes exceto o ovo. Após refogado, despeje o ovo batido e faça a omelete conforme o seu gosto sem sal, pois já tem o sal do milho, da azeitona e do bacalhau.

Informações Nutricionais de Omelete de queijo com bacalhau

Gramas por Porção:

156 g
  • Calorias

    278,74 kcal
  • Carboidratos

    7,74 g
  • Proteínas

    16,20 g
  • Gorduras Totais

    20,54 g
  • Gord. Saturadas

    6,02 g
  • Gord. Trans

    0,12 g
  • Fibras

    2,39 g
  • Sódio

    688,06 g

Informações nutricionais oferecidas por

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