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pão rapido de microondas

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

68 g
pão rapido de microondas

Ingredientes de: pão rapido de microondas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 0,3 xícaras (chá) de Farinha de centeio integral Jasmine
check uncheck 0,3 unidades de Iogurte natural desnatado Nestlé
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão rapido de microondas

Bata o ovo com o iogurte. Acrescente a farinha de centeio, a aveia, o sal e o fermento e misture com uma colher. Leve ao micro-ondas por dois minutos e meio em pote plástico ou de vidro quadrado, para ficar no formato do pão vendido no comércio.

Informações Nutricionais de pão rapido de microondas

Gramas por Porção: 68 g

  • Calorias 114,09 kcal
  • Carboidratos 14,59 g
  • Proteínas 6,46 g
  • Gorduras Totais 3,17 g
  • Gord. Saturadas 0,81 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,96 g
  • Sódio 437,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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