PÃO INTEGRAL DE MICRO

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

62 g

Ingredientes de: Pão integral de micro

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral de micro

bata o ovo com o iogurte (2 colheres de sopa e misture com o farelo de aveia e trigo até ficar homegeneo coloque o fermento e o sal numa vasilha tipo zip loc untada com óleo e leve ao micro ondas por dois minutos ou dois minutos e meio.

Informações Nutricionais de Pão integral de micro

Gramas por Porção:

62 g
  • Calorias

    92,76 kcal
  • Carboidratos

    19,04 g
  • Proteínas

    7,17 g
  • Gorduras Totais

    3,04 g
  • Gord. Saturadas

    0,72 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,62 g
  • Sódio

    167,20 g

Informações nutricionais oferecidas por

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