GRÃO DE BICO DA JO

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

7

Gramas por Porção

93 g

Ingredientes de: Grão de bico da Jo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Grão de bico da Jo

Coloque o grão de bico de molho por cerca de 10 horas. Bata metade no liquidificador com um pouco de água e reserve. Refoque o PVT no azeite com cebola, acrescente o tomate, o grão de bico e tempere. Sirva quente.

Informações Nutricionais de Grão de bico da Jo

Gramas por Porção:

93 g
  • Calorias

    122,78 kcal
  • Carboidratos

    14,05 g
  • Proteínas

    10,22 g
  • Gorduras Totais

    3,09 g
  • Gord. Saturadas

    0,42 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,76 g
  • Sódio

    227,50 g

Informações nutricionais oferecidas por

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