LEGUMES REFOGADOS

Name: LEGUMES REFOGADOS
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade grande de Cenoura crua; 1,00 unidade média de Chuchu cru; 1,00 unidade de Abobrinha crua; 2,00 unidades médias de Batata inglesa crua; 1,00 xícara (chá) de Milho verde enlatado; 2,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 1,00 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia; 2,00 colheres (sopa) de Cheiro verde

Preparo

30 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

127 g

Ingredientes de: LEGUMES REFOGADOS (Limpar)

1,0 unidade grande de Cenoura crua

1,0 unidade média de Chuchu cru

1,0 unidade de Abobrinha crua

2,0 unidades médias de Batata inglesa crua

1,0 xícara (chá) de Milho verde enlatado

2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

1,0 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia

2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer LEGUMES REFOGADOS

Corte o legumes em cubos,doure a cebola na margarina, acrescente os legumes, deixe dourar um pouco, em seguida acrescente água, somente para cozinhar, desligue o fogo e acrescente o cheiro verde.