FRANGO ORIENTAL COM LEGUMES

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

171 g

Ingredientes de: frango oriental com legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango oriental com legumes

frite o frango temperado com pimenta do reino em óleo de gergelim, depois comece a acrescentar os vegetais mais duros, como a cenoura e a vagem, deixe refogando por uns minutos, depois acrescente o pimentão e o repolho. Refogue mais um pouco, eles precisam ficam tenros. Acrescente o shoyu e veja se está bom de sal. Engrosse com um pouco de amido de milho diluído em água. Acrescente a soja torrada.

Informações Nutricionais de frango oriental com legumes

Gramas por Porção:

171 g
  • Calorias

    134,14 kcal
  • Carboidratos

    9,98 g
  • Proteínas

    14,91 g
  • Gorduras Totais

    4,52 g
  • Gord. Saturadas

    0,78 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,51 g
  • Sódio

    893,88 g

Informações nutricionais oferecidas por

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