CREME DE ESPINAFRE

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

108 g

Ingredientes de: Creme de espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de espinafre

Fervente o espinafre, esprema e pique. Na panela coloque a margarina, o alho, a cebola e doure. Adicione o espinafre, refogue junte o creme de leite e creme de queijo minas mexa por 2 minutos e desligue. Deixe esfriar um pouco e bata tudo no liquidificador. Prontinho :)

Informações Nutricionais de Creme de espinafre

Gramas por Porção:

108 g
  • Calorias

    130,87 kcal
  • Carboidratos

    9,97 g
  • Proteínas

    8,84 g
  • Gorduras Totais

    4,85 g
  • Gord. Saturadas

    2,76 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,34 g
  • Sódio

    354,11 g

Informações nutricionais oferecidas por

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