Sanduíche Márcia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

213 g
Sanduíche Márcia

Ingredientes de: Sanduíche Márcia (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mostarda amarela Cepêra
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Ketchup
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche Márcia

Só juntar tudo...

Informações Nutricionais de Sanduíche Márcia

Gramas por Porção: 213 g

  • Calorias 178,28 kcal
  • Carboidratos 24,76 g
  • Proteínas 12,33 g
  • Gorduras Totais 2,38 g
  • Gord. Saturadas 1,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,84 g
  • Sódio 815,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;