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Smoothie de banana

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

290 g
Smoothie de banana

Ingredientes de: Smoothie de banana (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural desnatado Nestlé
check uncheck 3,0 cubos de Gelo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie de banana

Bata todos os ingredientes no liquidificador, use adoçante se necessário. Beba em seguida.

Informações Nutricionais de Smoothie de banana

Gramas por Porção: 290 g

  • Calorias 135,90 kcal
  • Carboidratos 24,74 g
  • Proteínas 7,43 g
  • Gorduras Totais 0,89 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,33 g
  • Sódio 98,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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