ARROZ INTEGRAL COM LENTILHA

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

174 g

Ingredientes de: arroz integral com lentilha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz integral com lentilha

picar a linguiça e fritar; colocar o arroz, a lentilha, o alho picado e misturar. Colocar água e deixar cozinhar até ficar macio.

Informações Nutricionais de arroz integral com lentilha

Gramas por Porção:

174 g
  • Calorias

    572,56 kcal
  • Carboidratos

    82,04 g
  • Proteínas

    28,09 g
  • Gorduras Totais

    15,65 g
  • Gord. Saturadas

    5,05 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    15,19 g
  • Sódio

    750,90 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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